Дисоціація при ПТСР і кПТСР
Слово “дисоціація” звучить лячно. З ним асоціюють травму, ПТСР, відчуття відключки, нереальності. Але якщо подивитись глибше, це лише вбудований у […]
ПТСР, Психотерапія, Тілесна терапія, Тривожність
ПТСР
ПТСР, Залежності, Психологія, Психотерапія, Тривожність
Як EMDR допомагає при травматичному досвіді з дитинства
Дуже часто по допомогу звертаються клієнти з важким дитячим досвідом: життям у стабільно небезпечних умовах емоційної депривації, відторгнення, фізичного чи
Психотерапія, Психологія, ПТСР, Тривожність
EMDR (ДПДГ): восьмифазний протокол терапії покроково
Довго обіцяла описати фази роботи стандартного протоколу EMDR, і от нарешті дійшли руки. Одразу застереження для колег: цей текст лише
Психологія, Психотерапія, ПТСР, Тривожність
Наскільки ефективна EMDR-терапія
“Виговорюсь, і стане легше” – з таким очікуванням ми часто йдемо в терапію. Але повертатись раз за разом до розповіді
Психологія, Здоров'я, Психотерапія, ПТСР, Самореалізація, Тілесна терапія, Тривожність
Як підготуватись до сесії EMDR
Іноді не так важко пройти терапію, як наважитись на неї. EMDR здається чарівною паличкою: швидкі рухи очей, фрази про переробку
ПТСР, Психологія, Психотерапія, Тривожність
ПТСР у ветеранів
Він повернувся. Живий, фізично цілий. Здається, що найгірше позаду. Але вдома щось пішло не так. Спить погано або взагалі не
До вибухів і тривог неможливо звикнути!
Ви теж, у формі жарту, кажете знайомим, що вже звикли до безсоних ночей, тривог і вибухів? Мене тривожить коли люди
Бізнес, Психологія, Психотерапія, ПТСР, Стратегії
Психологія військової некомпетентності
Книга вийшла 1976 року. Про армію. Про генералів, які приймали катастрофічні рішення. І раптом у 2025-2026 роках стала одним із
Панічна атака чи серцевий напад: як не переплутати і що робити
Є думка, що будь-які тілесні прояви стресу – це просто реакція нервової системи, з якою впорається психолог. Але це небезпечна