Як медитація перепрошиває мозок
Уявіть, що ваш розум – це кімната, у якій цілодобово працює телевізор. Навіть коли ви спите, він продовжує бурмотіти: тривожні […]
Медитації, езотерика, Здоров'я, Психотерапія, Тривожність
Психотерапія
Стосунки, Психологія, Психотерапія, Самооцінка
5 причин, що заважають забути колишнього
Ви давно розумієте, що стосунки закінчились. Він пішов, не пише і живе своїм життям. А всередині ви все одно знову
Психотерапія, Зоопсихологія, Психологія
Як собака вигадала бізнес-тренінг
Знаєте, що звʼязує психологію бізнесу з поведінкою собаки? У витоків сучасного бізнес-навчання лежить школа Дейла Карнегі та його ідеї про
Зоопсихологія, Психологія, Психотерапія
Як залишити улюбленця і поїхати у відпустку
Нещодавно я розповідала, як ми їздили на півтора тижня на море, а наші три собаки відправились на перетримку і чудово
Стосунки, Психологія, Психотерапія, Сексологія, Сімейна терапія
Мілфи. Чому тягне на старших жінок
Тебе збуджують старші жінки. Не просто на кілька років, а помітно старші. Впевнені, досвідчені, спокійні. Іноді владні. І разом із
Стосунки, Психологія, Психотерапія, Сімейна терапія
“Мамин синочок”: чому ваші стосунки приречені
Тому що мамин синочок, це наслідок системи. Саме об це розбиваються всі ідеї про те, що йому можна пояснити, довести,
Жіночність, Психологія, Психотерапія, Самооцінка, Самореалізація
Архетип Амазонка
Архетип, який жінки найчастіше заганяють в підвал підсвідомості. Багато жінок його бояться. Чуєш слово амазонка, і одразу спливає образ. Жорстка,
Жіночність, Психологія, Психотерапія, Самооцінка, Самореалізація
Ідеальна жінка не може бути щасливою
Ми живемо в епоху, де жінці постійно пропонують стати краще. Створюється відчуття, що щастя це нагорода, яку можна отримати лише
Самооцінка, Психологія, Психотерапія, Самореалізація
Як заткнути внутрішнього критика
Часто чуєте всередині цей мерзенний голос, який каже: Цей голос обпалює соромом. Стискає горло тривогою. Виснажує тебе, самозванця, який скоро
Психотерапія, Здоров'я, Психологія, ПТСР, Самооцінка
Як виглядає психологічно здорова людина. І чи існують вони взагалі
За критеріями ВООЗ поняття “психічно здорова людина” кардинально відрізняється від побутового уявлення про щасливу людину без проблем. ВООЗ визначає психічне