Уявіть, що вам подарували цілий вільний місяць. Немає ні роботи, ні обов’язків, ні розкладу. Перші два дні ви будете в […]
Дуже часто по допомогу звертаються клієнти з важким дитячим досвідом: життям у стабільно небезпечних умовах емоційної депривації, відторгнення, фізичного чи
Довго обіцяла описати фази роботи стандартного протоколу EMDR, і от нарешті дійшли руки. Одразу застереження для колег: цей текст лише
“Виговорюсь, і стане легше” – з таким очікуванням ми часто йдемо в терапію. Але повертатись раз за разом до розповіді
Іноді не так важко пройти терапію, як наважитись на неї. EMDR здається чарівною паличкою: швидкі рухи очей, фрази про переробку
Ви прокидаєтеся після восьми годин сну і вже втомлені. Те, що раніше захоплювало, тепер не викликає жодних емоцій. На прості
Ви постійно відволікаєтесь. Відкладаєте справи до останнього. Починаєте десять речей і не закінчуєте жодної. Забуваєте важливе. Вам важко сидіти спокійно
Головний біль, проблеми зі шлунком, безсоння, серцебиття, оніміння рук. Напади страху через які складно вийти з дому. Люди йдуть до
Ви сидите і розумієте, що нічого не хочеться. Зовсім. Ні читати, ні гуляти, ні спілкуватися. Може, навіть встати важко. І
Він вчить її кататися на велосипеді. Злиться, що вона не розуміє елементарного. І видає геніальне: «В цирку навіть ведмеді їздять
