Іноді не так важко пройти терапію, як наважитись на неї. EMDR здається чарівною паличкою: швидкі рухи очей, фрази про переробку […]
Ви прокидаєтеся після восьми годин сну і вже втомлені. Те, що раніше захоплювало, тепер не викликає жодних емоцій. На прості
Головний біль, проблеми зі шлунком, безсоння, серцебиття, оніміння рук. Напади страху через які складно вийти з дому. Люди йдуть до
Проблеми з нирками – це страх. Печінка – це злість. Рак – невисловлена образа. Якщо ви читали щось про психосоматику
Ми вважаємо себе розумними, свідомими, соціальними істотами. І це правда. Але під усією цією складністю живе дещо простіше і набагато
Коли ви чуєте птахів за вікном і відчуваєте щось схоже на полегшення – це не випадковість і не сентиментальність. Це
Третій тиждень програми «Коди жіночого здоров’я» для багатьох стає несподіваним. Ви починаєте рухатися по-іншому, дихати по-іншому, відчувати тіло по-іншому. І
Є думка, що будь-які тілесні прояви стресу – це просто реакція нервової системи, з якою впорається психолог. Але це небезпечна
Після видалення матки, яєчників або інших органів малого таза багато жінок ставлять собі одне й те саме запитання: «Хто я
