Психологічні межі особистості
Останнім часом дедалі більше клієнтів цікавляться темою меж і прагнуть гармонії у стосунках з іншими людьми. Психологічна межа, це спосіб […]
Самооцінка, Психотерапія, Самореалізація
Схуднення, Дієтологія, Залежності, Здоров'я, Самооцінка
Чому ви постійно зриваєтесь з дієт
Ви сідаєте на дієту. Сувору, з підрахунком калорій, із забороною на солодке й борошняне. Ви сповнені рішучості. Тримаєтесь день, два,
Бізнес, Коучинг, Психологія, Самореалізація, Стратегії, Тривожність
Як внутрішній стан впливає на дохід
Ви багато працюєте, постійно навчаєтесь, розвиваєте професійні навички, пробуєте нові стратегії заробітку. Але дохід росте набагато повільніше, ніж хотілося б.
Стосунки, Психологія, Самооцінка
Чому близькість лякає сильніше за самотність
Здається, що чим краще складаються стосунки, тим спокійніше має бути на душі. Але часто трапляється навпаки. Все стає добре, з’являється
Гроші, Планування, Самооцінка, Самореалізація, Стратегії
Як нарцисизм заганяє в боргову яму
Нова сумка, яку не можете собі дозволити, але купуєте, бо маєте відповідати певному рівню. Знайомо? Я вже мовчу про айфони
Гроші, Самореалізація, Стратегії
Внутрішні ролі, які тримають вас у боргах
Помічали, що деякі люди роками не можуть вилізти з боргів, хоча об’єктивно заробляють непогано? Часто справа не в цифрах, а
Гроші, Бізнес, Психологія, Самореалізація, Стратегії
10 установок, які тримають вас у боргах
Гроші зникають з картки швидше, ніж встигаєте зрадіти зарплаті? Річ часто не в сумі доходу, а у звичках мислення, які
Тривожність, Здоров'я, Психологія, Психосоматика, Психотерапія, ПТСР
Чому боротьба з панікою лише розпалює її
Уявіть, що гасите пожежу, заливаючи її бензином. Абсурд, правда? Але саме так працює спроба силою думки зупинити панічну атаку. Бо
Тілесна терапія, Бодинаміка, Здоров'я, Психотерапія, ПТСР, Самооцінка, Стосунки
Психологічні наслідки сексуального насильства в дитинстві
Знову погодилися затриматися на роботі, хоча падаєте з ніг. Мовчки вислухали токсичне зауваження родича. Погодились на близькість із партнером, відчуваючи
Самореалізація, Бізнес, Коучинг, Розвиток креативності, Самооцінка
7 звичок, які саботують вашу продуктивність
На вас чекає купа справ, а ви обираєте подивитись серіал? Знаєте, що треба зробити дзвінок, але “забуваєте” про нього тижнями?