Умови вимушеної ізольованості останніх років стали неабияким випробуванням і для фахівців, і для клієнтів. Хороша новина: EMDR в онлайн-форматі показує ефективність, як і очні зустрічі, за умови достатньої довіри клієнта і кваліфікації спеціаліста.
Список книжок нижче стане в пригоді як фахівцям, що працюють у підході, так і клієнтам, які хочуть краще розуміти метод перед або під час терапії. Частина книг більш технічна, частина написана доступною мовою спеціально для тих, хто проходить терапію.
Базова класика методу EMDR
Класична робота Френсін Шапіро, засновниці методу, лишається відправною точкою для розуміння EMDR. А для тих, хто хоче простішого викладу з акцентом на самодопомогу, підійде інша її книга, написана доступною мовою з практичними рекомендаціями.
Що почитати клієнтам і фахівцям
| Книга | Автор | Кому підходить |
|---|---|---|
| Про подолання минулого досвіду | Френсін Шапіро | Клієнтам і фахівцям, проста мова, рекомендації з самодопомоги |
| Про тілесну память травми | Бессел ван дер Колк | Фахівцям з травмою, людям з ПТСР та кПТСР |
| Повний посібник з теорії й лікування комплексного ПТСР | Джим Найп | Фахівцям, які працюють із кПТСР |
| Про травму й дисоціацію очима терапевта | Сандра Полсен | Переважно фахівцям, багато технік для будь-якого підходу |
| Про EMDR-терапію в роботі з дітьми | Ана Гомес | Фахівцям, які працюють з дітьми та складною травмою прихильності |
Короткий огляд кожної книги
Книга про подолання минулого досвіду написана простою мовою і містить якісні рекомендації із самодопомоги. Підходить і клієнтам, і фахівцям як перший крок у знайомстві з методом.
Книга про тілесну память травми лише частково стосується EMDR, але сам автор називає метод одним із найважливіших інструментів роботи з травмою. Це вражаючий екскурс в історію вивчення ПТСР з даними новітніх досліджень. Численні клієнтські історії з поясненнями фахівця допомагають впоратись із почуттям сорому та ізольованості через власний важкий досвід.
Посібник з комплексного ПТСР рекомендований фахівцям, які вже знайомі з протоколом EMDR 2.0 і прочитали попередню книгу про тілесну памʼять. У ній також описані важкі клієнтські випадки, тож варто бути готовим до складного матеріалу.
Книга про травму й дисоціацію більше підходить фахівцям, ніж клієнтам. Перед прочитанням корисно ознайомитись із теоріями его-станів і множинної організації особистості. Книга містить багато технік, корисних незалежно від напрямку психотерапії.
Книга про роботу з дітьми стане в пригоді фахівцям будь-якого напрямку, які працюють з дітьми. Колегам, що працюють з дорослими, вона допоможе глибше зрозуміти причинно-наслідкові звʼязки в роботі з комплексною травмою та травмою прихильності.
Чому важливо обирати перевіреного фахівця для навчання
Навіть якщо ви вже навчались методу в несертифікованого спеціаліста, варто пройти навчання у тренера, акредитованого Європейською чи Американською асоціацією. Для роботи онлайн знання групового протоколу сьогодні є обовʼязковим.
FAQ: література про EMDR
З якої книги краще почати знайомство з EMDR?
Книга Френсін Шапіро про подолання минулого досвіду написана найдоступнішою мовою і підходить як першоджерело для клієнтів і фахівців-початківців.
Чи потрібно читати всі ці книги перед початком терапії?
Ні. Клієнту достатньо базового розуміння методу, глибша література більше корисна фахівцям для практичної роботи.
Чи ефективна EMDR-терапія онлайн?
Так, дослідження показують рівень ефективності, порівнянний з очними сесіями, за умови достатньої довіри між клієнтом і терапевтом.
Чому важливо перевіряти акредитацію EMDR-терапевта?
Метод вимагає системної підготовки, і сертифікація в Європейській чи Американській асоціації підтверджує, що фахівець пройшов повноцінне навчання.
Чи підходить ця література людям із ПТСР, які не є фахівцями?
Частково так, особливо книга про тілесну память травми, яка написана з увагою до досвіду людей, що самі пережили травматичні події.
Якщо цікаво розібратися, чи підходить вам метод EMDR спеціалісти на порталі психологів GO!Psy вас детально проконсультують.